化学与材料科学学院开展“手机晚安”活动

晚上11:20，化学与材料科学学院本科大一606宿舍的舍长李佳晨像往常一样，喊了一句：到时间了，收手机喽！舍友们说笑着，各自把手机交到舍长手里。六个手机都被放到一个小整理箱中。没有手机的影响，同学们在开心的卧谈之后，很快进入了梦乡。美好的一天结束了。这是化学与材料科学学院实施“手机晚安计划”后的一个普通场景。

当前，智能手机已经深度介入和影响着我们的生活，成为当代大学生最重要的生活必需品。在享受手机带来的极大便利和快捷通讯方式的同时，大学生们逐渐习惯了躺在床上刷抖音或玩游戏“开黑”到深夜，很多同学在第二天自习上补觉，或者在课堂上打瞌睡。“晚上睡不着，白天醒不了”成为普遍现象，既影响了学习状态，又影响了身体健康。

为加强学风建设，引导学生提高自我管理能力，养成良好作息习惯，化学与材料科学学院自3月起实施“手机晚安计划”活动，要求大一学生每周日至周四晚上11：20至次日早上6：00手机统一存放。每天晚上11：20，同学们将手机调至静音或振动模式，由舍长统一存放管理。每天早上6：00，舍长再发放手机，恢复正常使用。

活动开展以来，学院辅导员、班主任多次深入宿舍监督执行情况。同学们从一开始的抵触和不理解，到习惯逐渐养成，宿舍的欢声笑语多了起来，课堂上补觉打瞌睡的越来越少，学习更专注了，精力也充沛了。学风为之焕然一新。

下一步，学院将巩固和拓展活动良好势头，将“手机晚安”从大一逐步推广至高年级，引导更多的学生减少手机使用时间，提高学习和生活质量，为学校“学风建设年”营造积极向上的班级和宿舍氛围。（化学与材料科学学院 撰稿：杨明 审核：于兆玲）